​PURE MOVE FITNESS

FAMILIEN-WORKOUT

mit Bettina in Allach

 

18.05.2025 von 10:30 - 11:20 Uhr

Eltern-Kind-Fitness Für Papa und / oder Mama mit Kindern ab 4 - 16 Jahre und ihre Eltern

Spaß und vor allem Bewegung für die ganze Familie stehen hier bei diesem Kurs im Vordergrund.
Ein lustiges Ganzkörpertraining mit einfachen Fitnessübungen bringt die ganze Familie zum Lachen. Auch die Väter kommen hier sicher ins Schwitzen! Bewegung und viel Spaß ist das Motto. Ausdauer, Flexibilität und Kraft werden mit lustigen Partnerübungen trainiert. Einstieg ist jederzeit möglich. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bringt eure eigene Matte mit.

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